Fixer un cadre avant de jouer
Déterminez à l'avance le montant et le temps maximum. Augmenter les mises pour « rattraper » une perte accentue le risque et éloigne d'une pratique saine.
18+ • Jeu responsable
Conserver le jeu comme un loisir encadré
Les services cités sur ce site s'adressent aux personnes majeures. Le jeu doit rester occasionnel, avec des limites définies à l'avance et sans empiéter sur les dépenses du quotidien.
- Adultes uniquement
- Budget et temps
- Aide joignable
Repérer les signaux d'alerte
Fréquence en hausse, dissimulation, emprunts ou tensions personnelles méritent attention. Interrompre la session et solliciter un avis professionnel est alors la meilleure option.
Aide en France
Addiction, endettement et isolement sont des risques documentés. Composez le 09 74 75 36-18 (appel gratuit, non surtaxé) ou rendez-vous sur Joueurs Info Service.
Autres contacts utiles
Des structures internationales proposent aussi documentation et soutien : GambleAware et GamCare.